做人嘛，最紧要的就是开心

豁达洒脱，凡事付之一笑

微博上有个问题：养生的最高境界是什么？有个高赞回答是：养心。

诚然如此。“物随心转，境由心造，烦恼皆心生。”养好你的心态，比任何养生都有用。《小窗幽记》记载：“身上无病，心上无事，春鸟便是笙歌。”人一辈子，忙乎到最后，都会发现，真正的幸福和逍遥，不是拥有富贵权势，而是身体没病，心里没事。

心上无事，就是心无挂碍。宋代法演禅师有一首诗：

但得心闲到处闲，莫拘城市与溪山。

是非名利浑如梦，正眼观时一瞬间。

活得累的人，心里装着不喜欢的事；更累的人，是今天装了明天的事；还有些无可救药的人，装了好多不该装的事。所以“心上无事”指的不是把一切都不放在心上的那种没心没肺，而是指心不被生活中的琐事征服。

在忙忙碌碌中还能保持心态平和，心灵自由，实际就是心无挂碍的意思。

相传，弥勒是个非常超脱的人，大度能容，不执着于人间的是非爱憎，在大爱中悟道成佛。因此，弥勒佛的形象和蔼慈祥、满面笑容、豁达大度、袒胸露腹，也被中国人称为笑佛、欢喜佛、大度弥勒佛，代表了人们向往和善、幸福的愿望，和宽容博爱、无拘无束、超凡脱俗的生活态度。

“笑呵呵坐山门外，觑看去的去来的来，皱眼愁眉，都是他自寻烦恼；坦荡荡的布袋中，无论空不空有不有，含脯鼓腹，好同我共乐升平。”

面对人生种种困惑，只有运用智慧，保持积极乐观的态度。微笑面对才能得以解脱。

弥勒佛象征着宽容，既宽容别人，也宽容自己，温暖纯粹的色泽里，仿佛和光同尘，念念岁月静好。

歌德说：“人之幸福，全在于心之幸福。”人活一世，开开心心最重要，心情愉快最关键。人生烦恼不计其数，倘若心不宽，怕是容不下多如牛毛的生活琐碎，只要有点风吹草动，就会浮想联翩。

心情不好，什么都一团糟；心情好，凡事也就顺了。所谓心宽，并非凡事都不在意，而是遇事要看得开，想得通，不拘泥于小事。

不要把时间和精力用来讨好别人，要学会自己哄自己开心。往后，怎么舒服怎么来，怎么开心怎么活，才是人生的真谛。

人生是一个修心的道场。

心宽了，眼界才会愈加开阔，心宽了，才会不轻易被情绪左右。说到底，“身安不如心安，屋宽不如心宽”。凡事多笑一笑，笑去烦恼，笑去忧愁，笑出未来。

有研究表明，一个人微笑的宽度可以预测他寿命的长度，少笑的人，平均寿命仅72.9岁，而笑得灿烂的人，平均寿命将近80岁。

偶尔笑笑是种本能，一直面带笑容是一种智慧，多笑的人，定能得到好运的青睐。

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